Falltraining für Pferdesportler

 

um im Falle eines Sturzes handlungsfähig zu sein und auftretende Körperbelastungen abzulenken

 

 

 

Unsere Kurse basieren auf drei fundamentalen Säulen.

 

1. Unfallvermeidung durch  theoretisches Wissen

Als regelmäßige Teilnehmer der Hamburger Arbeitsgruppe Reitsicherheit vermitteln wir neueste wissenschaftliche Erkenntnisse.

 

2. Bewegungsmuster Abrollen üben

Schrittweise erarbeiten und üben die Teilnehmer das Bewegungsmuster bis zur dynamischen Schulterrolle.

 

3 .Grundlagentraining 

Die Teilnehmer erarbeiten sich unter unserer Anleitung  ein leicht reproduzierbares Trainingsprogramm, um Beweglichkeit, Kraft; Koordination und Ausdauer zu erlangen und zu erhalten.

 

 

Die Kurse richten sich an alle Pferdesportler.

 

Das Falltraining kann auch bei Ihnen im Reitstall durchgeführt werden.