sicherheitstraining - falltraining für reiter

setzt sich aus folgenden Punkten zusammen

Sturzprophylaxe

• eigene Fähigkeiten und die des Pferdes möglichst objektiv beurteilen
• eigenen Trainingszustand und den des Pferdes kennen
• Konzentration einteilen
• Gefahren erkennen, Alternativen suchen
• für sich und das Pferd sorgen

Bewegungsmuster Abrollen erarbeiten

• Schrittweise werden die Bewegungsmuster bis zur dynamischen Schulterrolle erlernt und geübt

Training von

• Koordination
• Gleichgewicht
• Wahrnehmung
• Reaktionsschnelligkeit
• Beweglichkeit
• Kraft
• Ausdauer

Ziel des Kurses ist es, im Falle eines Sturzes handlungsfähig zu sein und die auftretenden Körperbelastungen abzulenken, um so Verletzungen zu vermeiden.

Die Kurse richten sich an Vielseitigkeits-, Spring- und Dressurreiter, an Profis und Amateure, sowie an Freizeitreiter.

Der nächste Kurs findet in Ahrensburg statt vom 28.10. bis 16.12.11 20.00 bis 22.00 in der Fritz-Reuter-Schule.